1. Chào bạn Khách ! Chúc bạn luôn vui vẻ khi tham gia diễn đàn !

Tuyệt Chiêu Kiếm Trung Tâm Thuốc Bổ Vitafusion Calcium Giá Tốt Ở Khu Vực Phú Yên

Thảo luận trong 'Xu hướng thời trang - Làm đẹp' bắt đầu bởi bacusa, 7/1/16.

  1. bacusa

    bacusa VIP Member

    Canxi có nhiệm vụ không hề nhỏ trong cơ thể con người mà ai cũng biết. Vì vậy , canxi là một loại thuốc rất phổ biến, hầu hết mọi người đều biết, nhất là người già, người bị loãng xương . Tuy nhiên, nhiều thắc mắc đặt ra là uống thuốc bổ canxi có giúp phát triển xương thật không? Nó có khác biệt gì so với những loại thực phẩm bổ sung canxi và mình có nên tin dùng vào nó quá nhiều không? Để bổ sung canxi hợp lý, bảo đảm tính an toàn cũng như hiệu quả cho sự phát triển xương ta phải làm như thế nào?.

    Công dụng canxi đối với xương của bạn

    Về cấu tạo , canxi là thành phần chính xây dựng khung xương phát triển khỏe mạnh, chiếm khoảng 70% trọng lượng xương khô và các chất hữu cơ. Thiếu hụt canxi làm chậm phát triển chiều dài xương ảnh hưởng đến chiều cao, khó thành lập hệ xương và răng.

    Khi lượng canxi trong máu giảm nhưng không được bổ sung kịp thời từ thực phẩm, nó sẽ lấy canxi từ xương duy trì nồng độ canxi trong máu. Nếu để lâu sẽ dễ gặp phải các bệnh về xơ cứng động mạch, chứng ớn lạnh, co giật…

    Canxi giúp ổn định hoocmon của tuyến giáp trạng. Nếu thiếu hụt canxi, sẽ gây ra chứng thiếu ngủ , tâm trạng âu lo và quan trọng hơn thúc đẩy nhanh quá trình loãng xương.

    Chính vì vậy , để ngăn chặn các triệu chứng trên, cần lưu ý cung cấp những loại canxi một cách đều đặn, liên tục để tránh thiếu hụt canxi trong cơ thể.
    [​IMG]



    Có nên uống thuốc bổ canxi phát triển xương?

    Uống thuốc bổ canxi hiện đang là một biện pháp được nhiều người sử dụng . Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm thế nào để bổ sung đúng lúc và đúng cách.

    Theo bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Mạnh Hải, bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết, mọi người thường lầm tưởng rằng thực phẩm chức năng nhiều canxi có thể trị được bệnh loãng xương nên tự ý sử dụng . Tuy nhiên đó chỉ là cách hỗ trợ chứ không có tác dụng điều trị . Cơ thể con người nên bổ sung canxi sớm thì sẽ có tác dụng ngăn chặn loãng xương hiệu quả .

    Cơ thể dễ phát sinh nhiều bệnh tật do thừa canxi nếu bổ sung canxi liên tục và quá nhiều. Nhiều người lo lắng mình bị thiếu canxi nên đã uống kết hợp nhiều loại cùng lúc như viên hỗ trợ canxi, thực phẩm trong bữa ăn . Thừa canxi có thể dẫn đến các biến chứng từ nặng đến nhẹ. Ăn không ngon , mệt mỏi, tiểu nhiều lần làm mất nước, bệnh tim mạch và dẫn đến hôn mê sâu. Việc dùng quá nhiều canxi có thể dẫn đến khả năng hình thành sỏi gây ra bệnh liên quan đến thận, giảm hấp thu các dưỡng chất khác như kẽm, sắt, magie,…

    Tóm lại, dù bổ sung canxi tự nhiên hay thuốc bổ thì chúng ta cần thực sự hiểu yêu cầu canxi mỗi độ tuổi cần bao nhiêu là đủ để tối ưu hàm lượng canxi bổ sung cho hệ xương, cũng như hấp thu Canxi cho xương một cách tối ưu.

    Những điều nên lưu ý khi uống thuốc bổ canxi






    • Nên bổ sung hàm lượng canxi không vượt 1500mg/ngày.
    • Nên uống thuốc bổ canxi vào buổi sáng sau khi ăn khoảng 1 tiếng để tránh làm ảnh hưởng đến dạ dày.
    • Để hỗ trợ sự hấp thụ canxi vào cơ thể hiệu quả cần cung cấp thêm vitamin D tự nhiên bằng cách kết hợp với tắm nắng.
    • Không uống thuốc canxi cùng với sữa hay ăn quá mặn làm canxi thải ra ngoài qua nước tiểu.
    • Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, thuốc lá,… khó hấp thụ canxi.






    CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM





    Hiện nay trên thị trường Việt Nam, xuất hiện vô số thuốc bổ sung canxi với đủ loại nhãn hiệu và giá cả. Nếu bạn chú trọng đến sức khỏe của mình, bạn có thể vào wowmart.vn để chọn các sản phẩm giúp xương chắc khỏe , trong đó

    thptnguyentruongto.edu.vn

    của hãng Vitafusion được du nhập từ Mỹ về không chỉ bổ sung canxi trong xương mà còn giúp bạn hấp thu canxi tốt hơn nhờ vitamin D.

    Một ngày 2 viên với thành phần 500mg Canxi cùng với 1000 IU vitamin D3, bạn đã chăm sóc tốt cho sức khỏe xương không chỉ riêng bạn mà còn cho người thân nữa. Và bạn có thể hoàn toàn tin tưởng về chất lượng thuốc đã được các chuyên gia dinh dưỡng kiểm duyệt và chứng nhận ở Mỹ.














    [​IMG]






    CÂU HỎI LIÊN QUAN





    1. Thực phẩm chức năng hỗ trợ canxi có được dùng chung với các loại thuốc khác hay không?

    Bạn có thể dùng thuốc bổ canxi với các loại thuốc khác. Tuy nhiên, bạn không nên dùng liên tiếp trong một thời gian ngắn. Bạn nên cách ra khoảng 2 tiếng sau khi bạn đã uống thuốc bổ canxi. Đồng thời bạn cũng nên làm theo chỉ định của bác sĩ.

    2. Giải pháp tăng cường canxi cho xương chắc khỏe










    • Bổ sung canxi từ những nguồn thực phẩm trong thực đơn hàng ngày như các loại đậu, rau có màu xanh đậm, hải sản , sữa, …
    • Bên cạnh thực phẩm , có thể bổ sung dưới dạng viên uống thực phẩm chức năng Canxi giúp cung cấp canxi cho xương.
    • Để xương nhanh phát triển, dẻo dai còn cần thêm các dưỡng chất cần thiết khác như kẽm, silic, magie, photpho…





    3. Trường hợp nào không nên uống canxi?












    • Những người có bệnh lý về sỏi thận, sỏi mật, sỏi tụy,…
    • Những người bị tăng canxi trong máu, nước tiểu nặng.
    • Không nên uống canxi cùng một thời điểm với vitamin D với liều lượng cao.
    • Không nên uống canxi liền sau khi dùng kháng sinh, nên cách ra sau 2 tiếng.